Antes e depois de Gracyanne Barbosa chama atenção na web

Falta de vontade e motivação com a correria do trabalho. Nada disso, mulherada! Gracyanne deu recado para incentivar as brasileiras a mexerem o corpo. “Todos os dias eu leio; como faço pra crescer rápido? Como consigo resultados mais depressa? Não queira nada rápido, queira no tempo certo! Quando colocamos o nosso querer a frente de tudo, os obstáculos se tornam tão pequenos e nossos objetivos, ficam cada vez mais próximos”.
Foto viraliza nas redes

E os fãs elogiaram as versões de Gracyanne. “Rainha, para de graça que tu sempre foi linda”, “Eu quero esse foco, um dia eu chego lá”, “Agora consegue estar ainda mais perfeita”, afirmaram.

Gracyanne Barbosa é famosa pelo corpão definido como observamos na foto, mas não é só genética, não! Isso é resultado das horas de academia e uma dieta rígida. A ex-dançarina tem uma alimentação disciplinada, longe de glúten e carboidratos refinados, mas o cardápio está mais maleável desde que ela decidiu engravidar.

A dieta da Gracyanne conta com alimentos como omelete de claras, peixe, frango, atum e whey protein, que são as fontes diárias de proteína de Gracyanne, que come religiosamente a cada três horas. Tudo é grelhado ou assado e ela jura não usar nem um fiozinho de azeite, óleo ou margarina. Segundo ela, uma boa frigideira antiaderente basta.